On nous dit : "mangez au moins 5 fruits et légumes par jour" ça, ok c'est bon on a compris on le fait!
On nous dit de consommer bio, ça ok on a compris aussi on essaye de le faire sans se mettre à découvert ^^
Moi ce qui m'interesse le plus, c'est d'associer cela au végétarisme mais c'est la que ça se complique! J'suis une grosse carnivore, je culpabilise certes mais j'aime trop la viande et si je mange mes legumes, mes féculents etc... sans viande je me sens vide!
J'adore le tofu mais je ne peux pas en manger à chaque repas non plus donc c'est là que j'ai besoin de conseil de végétariens ou végétaliens pour savoir ce que je peux manger à la place de ma viande (en oubliant le tofu) pour ne pas me sentir affamée après le repas x) ?
Et quels conseils me donneriez-vous pour ne pas faire de la boulimie de viande si je puis dire (être en manque de viande et craquée à m'en faire exploser le ventre)?
Sinon aujourd'hui j'ai acheté un filtre à thé (finis les petits sachets de thé!), du thé vert vert bio, des graines d'anis, de la cannelle et des fruits. Je vais pouvoir commencer à faire mon thé moi-même, l'aromatiser selon mes envies, d'ailleurs j'en déguste un à l'anis en écrivant ici, C'est Jouissif!